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健身中心

健身中心

健身中心概述

锻炼不仅使学生生活更有意义，而且是为未来丰富生活奠定基础的最重要因素。
因此，大学的使命是为学生提供学习和实践健康和身体的场所。
健身中心以这个理念为基础，以“health”“re-creation”“physical education”3个支柱，以培养富有创造力、健康且具备高健康素养的学生为目的而运营。


所在地:相模原校区H栋2楼・青山校区青山学院纪念馆 (大学体育馆)

开放时间

校园 周一~周五 星期六 周日·节假日
青山 12：30～21：00 11：00～18：00 12：00～17：00
相模原 12：30～20：00 12：00～17：00 休馆
NOTE
  • *即使上课时无法使用，停课时也可以使用。
    *最后入住时间为关门前 30 分钟。最后退房时间为关门时间，因此请在此时间之前更换衣服并归还钥匙。
    *体育课期间有时会使用健身房。请注意，在此期间您将无法使用它。
    *长假期间（夏季、年末年初、春季），营业时间与平时不同。
    *此外，闭馆时间和营业时间可能会根据大学日程等而变化。

使用方法

申请条件

要使用健身中心，必须满足以下条件。

  • 01.每年接受健康检查的人
  • 02.能够按照规定安全使用设施的人
  • 03.参加说明会的人员
使用步骤
1.新注册在线方向
所需时间约70分钟
内容・健身中心介绍
・运动的好处以及如何使用机器
・ 健身与健康
・使用注意事项
2.初次使用时的携带品
  • 注册证明印章（普通学生/教员：3,000日元，学生会体育部学生：2,000日元）
    *在青山校区17号楼2楼、相模原校区B楼1楼自动售票机购买。
  • 运动服
  • 室内鞋
  • 毛巾
  • 学生证 (仅限学生)

中心简介

健身中心由健身室和运动员室组成。

健身室

健身房可供所有注册用户使用。
设备包括跑步机、健身车、踏步机、举重机、自由重量器械等，我们拥有各种各样的机器，适合从初学者到运动员的每个人。
我们还利用我们的免费空间和工作室提供瑜伽、拳击运动、伸展运动和肌肉训练等团体课程。

  • 青山校区健身室

  • 相模原校园健身室

  • 跑步机

  • 分组课程

运动员房

运动员室是通过训练标准的俱乐部可以进行训练的设施。
该环境配备齐全的自由重量器械，例如力量架、奥林匹克长凳和平台，以便您可以根据自己的比赛进行训练。

青山校区

  • 滑板架和平台

  • 卧推

相模原校区

  • 培训状况

  • 训练设备