ポイント

●「内向き化」の実証：
　これまで社会的な言説に留まっていた日本人の外向性の低下を、データを用いて実証的に示しました。
●男女共通の傾向：
　外向性の低下は男性・女性ともに同様に確認されており、変化の程度に性別による差異は見られませんでした。
●世界的に特異な変容：
　諸外国（アメリカ、中国、ドイツ、オランダ、スウェーデンなど）で報告されている「外向性の上昇」とは真逆の傾向であり、日本の外向性の低下は国際的には特異である可能性を示唆しています。

発表の概要

東京大学人文社会系研究科心理学研究室の秋元涼之介大学院生（青山学院大学教育人間科学部心理学科卒業）と青山学院大学教育人間科学部心理学科の荻原祐二准教授は、2010年から2021年にかけて日本人の外向性（※1）が低下していることを明らかにしました（図1）。

これまで日本のメディアや社会評論では、日本人が以前よりも「内向き」になっているという言説が度々指摘されてきました。しかし、こうした言説を裏付ける客観的なデータは限られており、実証的な検討が求められていました。

研究の背景

日本のメディアや社会評論においては、日本人が以前よりも「内向き」になっていると度々指摘されてきました。例えば、若者の海外留学希望者数の減少や海外赴任への消極的な姿勢は、日本人の内向き化の象徴として、産業界や政策立案者の間で「国家的な懸念」として議論されてきました（Yonezawa, 2014）。

しかし、こうした「内向き化」について十分な実証的データは得られていませんでした（Burgess, 2015; 菊地他, 2015）。そこで本研究では、人々の活動性や社会性を反映する指標であり、性格の5大因子（ビッグ・ファイブ）の一つである「外向性」に着目しました。日本人の外向性を測定した先行研究を網羅的に収集し、その平均値の経時的変化を統計的に分析することで、日本人の性格変容の実態を検証しました。また、その変化の程度に性別や年齢による差異があるかについても検討を行いました。

研究結果の詳細

本研究ではまず、収集対象とする尺度を決定するため、2018年から2020年に外向性を測定した国内の先行研究を調査しました。その結果、近年、最も頻繁に使用されている尺度が「日本語版Ten Item Personality Inventory（TIPI-J; 小塩他, 2012）」であることがわかりました。そこで、この尺度を使用して外向性の平均値を報告している過去の研究をできるだけ多く収集し、性別や年齢などの属性を統計的に考慮した上で、年ごとの変化を分析しました。

分析の結果、日本人の外向性は近年になるにつれて低下していることが明らかになりました。この低下傾向の程度は男女間で差がなく、男性も女性も同程度に低下していることが確認されました。十分なデータが集まらなかった高齢者層を除き、「学生のみ」および「成人（20～60歳）のみ」に分けた分析も行いましたが、いずれの年齢層においても同様の低下傾向が見られました。

また、感染症の流行は人々の外向性を低下させることが先行研究で示されています（e.g., Mortensen et al., 2010）。そのため、新型コロナウイルスの感染拡大に伴う外出自粛が生じた2020年以降のデータを除き、2019年までのデータに限定した分析も実施しました。その結果、パンデミックの影響を除外しても、近年になるにつれて外向性が低下しているという同様の傾向が見られました。これらの結果は、これまで言説として存在していた日本人の「内向き化」に実証的な裏付けを与えるものです。

さらに、アメリカ (Twenge, 2001)、中国 (Peng & Luo, 2021)、オランダ (Smits et al., 2011)、スウェーデン (Billstedt et al., 2013)などの海外で行われた先行研究では、外向性の平均値が上昇していることが報告されています。このような世界的な傾向とは対照的に外向性の低下が示された今回の結果は、日本人の性格特性が特異なパターンで変容していることを示唆します。

本研究の限界点として、分析対象となった変化の期間が12年間に限られていることが挙げられます。そのため、より長期的なスパンでの変化についてはさらなる検証が必要です。今後は、こうした外向性の低下がなぜ生じているのかを明らかにするとともに、この変化が社会にどのような影響を及ぼしているのか、多角的に検討していきたいと考えています。

Billstedt, E., Waern, M., Duberstein, P., Marlow, T., Hellström, T., Ostling, S., & Skoog, I. (2013). Secular changes in personality: study on 75-year-olds examined in 1976-1977 and 2005-2006. International Journal of Geriatric Psychiatry, 28(3), 298–304. https://doi.org/10.1002/gps.3825

Burgess, C. (2015). To globalise or not to globalise? ‘Inward-looking youth’ as scapegoats for Japan’s failure to secure and cultivate ‘global human resources’. Globalisation, Societies and Education, 13(4), 487–507. https://doi.org/10.1080/14767724.2014.966805

菊地千秋美・佐藤広夢・申知元・田崎勝也 (2015). 日本人学生は本当に「内向き」なのか─達成動機から観た日韓比較調査─ 多文化関係学, 12, 57–70. https://doi.org/10.20657/jsmrejournal.12.0_57

Mortensen, C. R., Becker, D. V., Ackerman, J. M., Neuberg, S. L., & Kenrick, D. T. (2010). Infection breeds reticence: the effects of disease salience on self-perceptions of personality and behavioral avoidance tendencies. Psychological science,21(3),440–447. https://doi.org/10.1177/0956797610361706

小塩真司・阿部晋吾・Cutrone, P. (2012). 日本語版Ten Item Personality Inventory（TIPI-J）作成の試み パーソナリティ研究, 21(1), 40–52. https://doi.org/10.2132/personality.21.40

Peng, L., & Luo, S. (2021). Impact of social economic development on personality traits among Chinese college students: A cross-temporal meta-analysis, 2001–2016. Personality and Individual Differences, 171, 110461. https://doi.org/10.1016/j.paid.2020.110461

Smits, I. A., Dolan, C. V., Vorst, H. C., Wicherts, J. M., & Timmerman, M. E. (2011). Cohort differences in Big Five personality factors over a period of 25 years. Journal of Personality and Social Psychology, 100(6), 1124–1138. https://doi.org/10.1037/a0022874

Twenge, J. M. (2001). Birth cohort changes in extraversion: A cross-temporal meta analysis, 1966–1993. Personality and Individual Differences, 30(5), 735–748. https://doi.org/10.1016/S0191-8869(00)00066-0

Yonezawa, A. (2014). Japan’s challenge of fostering “global human resources”: Policy debates and practices.Japan Labor Review, 11(2), 37–52. http://www.jil.go.jp/english/JLR/documents/2014/JLR42_yonezawa.pdf

発表者によるコメント

コロナ禍以降、私を含め多くの友人が引きこもりがちになったように感じ、パンデミック前後での日本人の外向性の変化について関心を抱くようになりました。既存の議論を調査する中で、日本人の内向化に関する指摘がコロナ禍以前から存在していたものの、その実証的な知見が乏しいという課題に直面しました。

そこで新型コロナが蔓延する以前まで調査期間を拡大して研究を行ったところ、日本人の外向性が年々低下しているという事実が明らかになりました。さらに、この外向性の低下は、諸外国で報告されている外向性の上昇とは真逆の動きであり、注目すべき現象であると考えています。今後は、日本人の外向性がなぜ低下しているのか、また外向性の低下が社会にどのような影響を及ぼしているのかについて検討し、日本の文化変容の理解に貢献したいと考えています。（秋元）

用語

*1　外向性
自分の関心やエネルギーを、自身の内面よりも「外の世界や人、物事」に向ける傾向(APA, 2018)のことです。現代の性格心理学で広く研究されている「ビッグ・ファイブ（性格の5大因子）」という理論を構成する、主要な5つの特性のひとつです。外向性が高い人は、社交的で活動的、快活に話し、自分の意見をはっきり伝えるといった特徴があります。

American Psychological Association. (2018). Extraversion. In APA Dictionary of Psychology. Retrieved February 16, 2025, from https://dictionary.apa.org/extraversion

論文情報

雑誌名： Personality Science
論文タイトル： Decline of Extraversion in Japan: A Cross-Temporal Meta-Analysis
著者： Ryonosuke Akimoto, Yuji Ogihara
DOI： 10.1177/27000710261452522
論文リンク： https://doi.org/10.1177/27000710261452522
掲載日： 2026年6月26日

※論文はオープンアクセスですので、どなたでもお読みいただけます。適切な方法に従っていれば、図表を掲載していただくことも可能です。
※本リリースにおいて用いられている図も、適切な方法に従っていれば、掲載していただくことが可能です。
※記事や番組等において紹介していただく際には、論文情報の説明や論文へのリンクを可能な範囲で掲載していただくことができますと大変幸いです。

発表者

●秋元涼之介
東京大学 人文社会系研究科 心理学研究室 修士課程
青山学院大学 教育人間科学部 心理学科卒業
ウェブサイト：https://sites.google.com/g.ecc.u-tokyo.ac.jp/akimotoryonosuke/profile

●荻原祐二
青山学院大学 教育人間科学部 心理学科 准教授
ウェブサイト：https://sites.google.com/site/yujiogiharaweb/home

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お問い合わせ先

●研究に関する問い合わせ
秋元涼之介（あきもとりょうのすけ：筆頭著者）
東京大学 人文社会系研究科 心理学研究室 修士課程
ウェブサイト：https://sites.google.com/g.ecc.u-tokyo.ac.jp/akimotoryonosuke/profile
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TEL：03-3409-8159
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