【相模原・町田地域教育連携プラットフォーム連携講座】会場：相模原キャンパス
本学体育会部会が実施しているウォーミングアップや運動後のストレッチなど、運動現場で必要となる要素を体験していただき、主にジュニア世代の運動能力向上、傷害予防に役立つ知識を体得していただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

講座申し込み

目標、重点を置く学習内容

ウォーミングアップにしなやかさと強さを兼ね備える「アスリートヨガ」をプラスし、
「軸の通った動けるカラダ」へ向上させることを目標とします。

受講対象者

小学生（3年生以上）、中学生、高校生、大学生、社会人の方

講座スケジュール（各回の講義予定）

講師紹介

青山学院大学　フィットネスセンター硬式野球部トレーナー
渡辺利信