青トレ コンディショニングイベント～基礎編＋α編～

地域連携スポーツイベントのお知らせです。

青山学院大学陸上部長距離ブロックが実践している走る前に行っている運動に加えて、アジリティ能力向上のトレーニングを指導します。
カラダを正しく使う・整える・ケアをする
『ケガをしない』カラダを作ろう！

●実施日：2023年3月4日(土)　08：15～09：15(a.m.)
●開催場所：青山学院大学 A棟アリーナ（相模原キャンパス）
神奈川県相模原市中央区淵野辺5-10-1
会場へのアクセスはこちら
●内容：走るために必要なウォーミングアップやトレーニングの基礎を行います
●参加対象：小学3年生以上(※親子で参加やスポーツチーム団体参加も歓迎)
●募集人数：60名
●参加料金：1,000円（当日現金支払い・青学生は無料）
●申込締切：3月3日(金)正午 (定員になり次第受付終了）
●お問い合わせ：青山学院大学フィットネスセンター
スポーツキャリアプログラム事務局　03-3409-6017

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