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親子でリモート青トレコンディショニング~基礎編~

EVENT

SCHEDULED

2020.09.27

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親子でリモート青トレコンディショニング~基礎編~

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「足が速くなる!」「運動やスポーツが上手になる!」青トレコンディショニングを親子で体験しませんか。

青トレコンディショニングは、陸上競技部長距離ブロックの原晋監督が指導する『青トレ』と青学アスリートが実践している『コンディショニング』を融合したオリジナルメソッドです。
親子で参加していただくと、お子様の理解度も上がり、さらに効果が上がることが期待されます。

リモート青トレコンディショニングイベント第6回目となる2020年9月27日(日)は「基礎編」。
基礎編では、アスリートが行う動的ストレッチをマスターし、運動のパフォーマンスが発揮できる身体を目指します。

本学陸上競技部トレーナーをはじめとする信頼の講師陣がZoomでオンライン指導いたします。是非この機会にご参加ください。

開催概要

 

開催日時 2020年9月27日(日) 9:30~10:30
※Zoom接続は9:00から行います
場所 ご自宅などインターネットがつながる環境でご参加ください
参加費 無料
参加対象 年齢制限なし(小学3年生以上推奨)
定員 100名
※開催前日12:00受付終了(定員になり次第受付終了)
申込 ▼詳細・お申込みはこちら
リモート青トレコンディショニング(青山学院大学フィットネスセンターサイト)
内容 アスリートが行う動的ストレッチをマスターし、運動のパフォーマンスが発揮できる身体を目指します。
お問い合わせ 青山学院大学スポーツキャリアプログラム事務局
a.agufc@gmail.com
NOTE
  • <その他の開催日>
    第7回 2020年10月3日(土)【体幹編】
    第8回 2020年10月18日(日)【基礎編】
【青トレコンディショニングとは】

 

陸上競技部(長距離ブロック)を指揮する原監督考案の青トレと、本学アスリートが実践するコンディショニングを融合して生まれた、本学オリジナルのトレーニングメソッドです。

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お問い合わせ先

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    青山学院大学スポーツキャリアプログラム事務局

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