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SCHEDULED
2020.10.18
TITLE
親子でリモート青トレコンディショニング~基礎編~
「足が速くなる!」「運動やスポーツが上手になる!」青トレコンディショニングを親子で体験しませんか。
青トレコンディショニングは、陸上競技部長距離ブロックの原晋監督が指導する『青トレ』と青学アスリートが実践している『コンディショニング』を融合したオリジナルメソッドです。
親子で参加していただくと、お子様の理解度も上がり、さらに効果が上がることが期待されます。
リモート青トレコンディショニングイベント第8回目となる2020年10月18日(日)は「基礎編」。
基礎編では、アスリートが行う動的ストレッチをマスターし、運動のパフォーマンスが発揮できる身体を目指します。
本学陸上競技部トレーナーをはじめとする信頼の講師陣がZoomでオンライン指導いたします。是非この機会にご参加ください。
開催概要
開催日時 | 2020年10月18日(日) 9:30~10:30 ※Zoom接続は9:00から行います |
場所 | ご自宅などインターネットがつながる環境でご参加ください |
参加費 | 無料 |
参加対象 | 年齢制限なし(小学3年生以上推奨) |
定員 | 100名 ※開催前日12:00受付終了(定員になり次第受付終了) |
申込 | ▼詳細・お申込みはこちら リモート青トレコンディショニング(青山学院大学フィットネスセンターサイト) |
内容 | アスリートが行う動的ストレッチをマスターし、運動のパフォーマンスが発揮できる身体を目指します。 |
お問い合わせ | 青山学院大学スポーツキャリアプログラム事務局 a.agufc@gmail.com |
NOTE
- <その他の開催日>
第6回 2020年9月27日(日)【基礎編】
第7回 2020年10月3日(土)【体幹編】
【青トレコンディショニングとは】
陸上競技部(長距離ブロック)を指揮する原監督考案の青トレと、本学アスリートが実践するコンディショニングを融合して生まれた、本学オリジナルのトレーニングメソッドです。 |
関連情報
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お問い合わせ先
青山学院大学スポーツキャリアプログラム事務局
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TEL / MAIL
a.agufc@gmail.com
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