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学校法人青山学院
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「セクシュアリティ」や「ジェンダー」という言葉について、聞いたことはあるけど、自分にどう関係するかは分からない…という方は多いかもしれません。実は、これらの概念は、私たちひとりひとりを構成する大切なアイデンティティ（自分が自分である要素）の一つであり、全ての人に深く関わる概念です。 今回、セクシュアリティと心理学の専門家である佐々木掌子先生（明治大学准教授）を講師にお招きし、セクシュアリティやジェンダーの視点から「自分らしさ」について考え、自身を見つめなおすための方法を教えていただきます。 【講 師】佐々木 掌子［ササキ ショウコ］ 【日 時】2023年12月8日（金）15:05-16:35 【会 場】青山キャンパス 17号館17401教室 【対 象】青山学院大学学生、保護者、教職員 【参加費】無料 【申込み】参加には事前申込みが必要です。 ※学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧になり、 ポスターをご確認の上QRコードよりお申込みください。 【お問合せ】学生相談センター（青山キャンパス 平日9:00-11:30、12：30-17:00） （TEL：03-3409-8653）
冬が近づくと何となく落ち込んだ気分が続いたり、身体が重く感じたり、スッキリした時間が少なくなりがちです。毎日の生活の中に認知行動療法のエッセンスを取り入れると、少しだけ今よりもラクに過ごせるようになるかもしれません。 簡単なワークを通してすぐに役立つヒントをご紹介します。 認知行動療法の視点とは・・・うまくいかないことがあったとき、あなたならどんな風に受け止めますか？「どうせ自分なんて」と落ち込む人、「過ぎたことだ。気にしたってしかたがない」と受け流す人、「次のタイミングがきたら、絶対にうまくやろう」と考える人。同じ状況でも、受け止め方によって気持ちや行動は人によって違うものです。“自分の受け止め方のクセに気づいたり”、“ほんの少し考え方を変えたり増やしたりすることではまっている今の状況を抜け出すヒントがみつかった”、”今の自分にあったやり方を見つけることができる“・・・かもしれません！ 【日 時】11月14日（金）12：40～13：20 （定員：6名くらい） 【場 所】青山キャンパス7号館１階学生相談センター 【申込み】青山キャンパス7号館１階学生相談センター来室または電話で ※事前予約制ですが、当日申し込むこともできます。 ※途中入室OK（遅れてきても大丈夫！）・ ※途中退席OK（授業に遅れないよう退席OK）。 ※ランチタイムスペースの時間にライトに実施します。 ※ランチタイムスペースのみの利用も可。 お問合せ：青山キャンパス学生相談センター 電話 ０３―３４０９－８６５３
ついつい頭に浮かんでくる考え事や心配事に悩んでしまうことはありませんか？ マインドフルネスとは、「今ここ」の体験に気づき、それをありのままに受け入れる態度・方法のことです。集中力やパフォーマンスの向上、ウェルビーイング、不安・ストレス低減などの効果が期待されています。 この機会にぜひ、マインドフルネスを体験してみませんか？ 【日 時】2023年11月28日（火）15：00～16：30 【場 所】相模原キャンパス Ｄ棟106教室 【定 員】１５名 【申 込】参加には事前申込みが必要です（先着順） ※学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧になり、ポスターをご確認の上QRコード、 または学生相談センターの窓口もしくはお電話でお申込みください。 【締 切】11月27日（月）16時 【お問合せ】学生相談センター（相模原キャンパス 平日9:00-11:30、12：30-17:00） Ｈ棟２階 ／ 電話 ０４２－７５９－６０１２
認知行動療法の視点とは うまくいかないことがあったとき、あなたならどんな風に受け止めますか？ 「どうせ自分なんて」と落ち込む人、「過ぎたことだ。気にしたってしかたがない」と受け流す人、「次のタイミングがきたら、絶対にうまくやろう」と考える人。 同じ状況でも、受け止め方によって気持ちや行動は人によって違うものです。 “自分の受け止め方のクセに気づいたり”、“ほんの少し考え方を変えたり増やしたりすることではまっている今の状況を抜け出すヒントがみつかったり”、”今の自分にあったやり方を見つけることができる“・・・かもしれません！ 【日 時】2023年07月07日（金）12：40～13：20 【場 所】青山キャンパス7号館１階学生相談センター 【定 員】6名くらい 【申込み・問合せ】青山キャンパス7号館１階学生相談センター来室または電話で。 TEL.０３―３４０９－８６５３ ※事前予約制ですが、当日申し込むこともできます。 途中入室OK（遅れてきても大丈夫！）・途中退席OK（授業に遅れないよう退席OK）。 ランチタイムスペースの時間にライトに実施します。ランチタイムスペースのみの利用も可。 詳細はポータルをご覧ください。
色づく季節にフルート・カオリナ&サウルハープ（小型ハープ）のコンサートが本部礼拝堂で行われます。優しい音色で癒されてください。 【演 奏】 辻 千佳（フルート・オカリナ） 中尾 晴奈（サウルハープ） 【開催日時】 11月17日（木）12：40～13：10 【対 象】 学生、教職員 【場 所】 青山キャンパス学生相談センター ※参加には事前申込みが必要です。 学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧になり、ポスターをご確認の上、入力フォームにお進みいただくか、学生相談センターの窓口、もしくはお電話でお申込みください。 感染防止対策として、マスク着用をお願いいたします。また随時換気を行います。 皆さまのご参加をお待ちしています。 【お問合せ】学生相談センター 03-3409-8653
ネットやゲームは生活の中でごく当たり前に使用され、多くの情報や人と出会うことのできるメリットがある一方で、リスクもあります。ネット・ゲーム依存の当事者であり、今は支援者としてご活躍されている講師の体験を聴かせてもらうことで、ネット・ゲームとのつき合い方について考える機会を皆で持ちたいと考えています。 講 師：坂本 拳 （一般社団法人グレイス・ロード ネット・ゲーム依存相談担当） 日 時 : 2022年12月7日（水） 開 演：13：00 （開場 12：30～） 講 演：13：10～14：10 質疑応答：14：10～14：30 会 場： 相模原キャンパスE棟 E203教室 講演対象： 本学学生（保護者・教職員にもご参加いただけます） ※参加には事前申込みが必要です。 学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧になり、入力フォームにお進みいただくか、相模原学生相談センターの窓口、もしくはお電話でお申込みください。 感染防止として、マスク着用をお願いいたします。また随時換気を行います。 皆さまのご参加をお待ちしています。 相模原キャンパス 042-759-6012
色づく季節にサウルハープ（小型ハープ）の音色を聴きませんか。忙しい日々の中で心癒されるひとときを過ごしましょう。 今回は、サウルハープの音色をバックに、詩の朗読をいたします。また、コンサート後は、サウルハープの体験ができます。 【 演 奏 者 】 中尾晴奈（サウルハープ） 【開催日時】 11月4日（金）12：40～13：10 【対 象】 学生、教職員 【場 所】 相模原キャンパス学生相談センター H棟2 ※参加には事前申込みが必要です。 ポスターをご確認の上、入力フォームにお進みいただくか、相模原学生相談センターの窓口、もしくはお電話でお申込みください。 感染防止対策として、マスク着用をお願いいたします。また随時換気を行います。 皆さまのご参加をお待ちしています。 相模原キャンパス 042-759-6012 ※学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧ください。
「トーク de セッション」は集まった学生と学生相談センターのカウンセラー・スタッフが少人数で語り合うオンライン形式の会です。 2020年度のコロナ禍から始めて、今年度で3年目になりました。 今回は新年度を迎えた今、皆さんそれぞれが抱いている思いやこれから取り組んでみたいと考えていること、 他の学生さんと話してみたいこと・聞いてみたいことなどをやり取りできたらと考えています。 話すことに苦手意識を持っている人も、ご自身のペースで参加してくださいね。 【開催日時】 4月21日（木） 15：30～16：30 【 対 象 】 両キャンパスの学生、定員6名（先着順・最少催行人数2名） ご参加には事前申込みが必要です。「詳細」のフライヤーをご確認の上、入力フォームにお進みください。 皆さんのご参加をお待ちしています。 学生相談センター 042-759-6012 ※学生ポータルの【メッセージ情報】にあるメッセージをご覧ください。
学生相談センターが開催するイベントです。 入退室自由。気になるイベントがありましたら、ご参加ください。新たな自分を発見できるかもしれません。 イベントに関して、何かご質問、ご要望がありましたらご連絡ください（03-3409-8653）。 詳細は随時ポータルに掲載します。
青山キャンパス学生相談センターではみなさんのランチタイムをゆっくり過ごせる時・空間を提供しています。 ジグソーパズル、DVDなどご希望のものがありましたらご連絡ください。 申込不要。直接お越しください。
個別での心理テストの実施は、いつでも受け付けています。ご自身の都合の良い日を受付までご連絡ください。
様々な講演会・セミナーを開催しております。詳細はポータルでお知らせいたします。
